Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 89,34g | Prot: 90,71g | Hh: 44,69g.
Aamiainen: Мясна Весна Балык, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Дижонская Горчица, President Сметана 10%, Чудова Марка Буряк Варений, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, President Сметана 10%, Barilla Соус Песто, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|