Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 127,05g | Prot: 75,02g | Hh: 167,81g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Fol Epi Classic, Edeka Dinkelbrötchen . Lounas: Fettreduzierter Milchkaffee, Banane. Päivällinen: Fol Epi Classic, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Välipalat/Muut: Merci Lovelies. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|