Päiväkirja - AndyAlien, 09 helmi 24

Что то на эмоциональном плане какие-то непонятки. Захотелось в Бургеркинг или KFC. Надо мяса пожарить и съесть.
142,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.    Vielä jäljellä: 42,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 helmikuuta 2024:
1999 kcal Rasva: 98,03g | Prot: 166,33g | Hh: 105,11g.   Aamiainen: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Первый Русский Протеин Протеин, Bombbar Topping Сгущёнка Низкокалорийный Топпинг, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Экомилк Творог 5%. Lounas: Adrenaline Rush Zero Sugar, Лента Форель Запечённая , Бухта Изобилия Креветки Вареные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Päivällinen: Шашлыкоff Чикен Микс, Менза Ролл с Угрем. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Первый Русский Протеин Протеин, Bite Energy Pistachio, Hyper Пудинг Шоколадный . lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AndyAlien


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.