Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 82,07g | Hh: 198,46g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Гречка. Lounas: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Молочные Горки Творог 5%, Замороженная Вишня, Щебекинская Макароны. Päivällinen: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Вкусвилл Наполеон Десерт Молочный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|