Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 177,69g | Hh: 151,16g.
Aamiainen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Barilla Spaghetti N.3, Aldi Passierte Tomaten, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, ESN Isoclear Pink Grapefruit, Edeka Früchtemix, Aldi Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|