Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 73,28g | Prot: 56,99g | Hh: 145,19g.
Aamiainen: Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Куриные Наггетсы, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный. Lounas: Пицца Суши Вок Ролл Канада , Пицца Суши Вок Пицца Любимая. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|