Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 93,67g | Prot: 52,50g | Hh: 261,02g.
Aamiainen: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Ролл с Курицей. Lounas: Сосиска в Тесте, Burn Энергетический Напиток Оригинальный. Päivällinen: Белый Хлеб, Вернер Балык Сырокопченый, Protein Rex Brownie Мятное, Bonduelle Кукуруза. Välipalat/Muut: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|