Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 45,33g | Hh: 29,29g.
Lounas: Бабулины Продукты Сметана 20%, Белый Медведь Творог 5%. Päivällinen: Сливочное Масло, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Жареное Яйцо, Орехи Макадамии, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|