Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 73,56g | Prot: 99,34g | Hh: 217,67g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ашан Круассаны с Шоколадом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Халва, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Мёд, Сыр Камамбер, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|