Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 101,27g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Икра, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Икра, Елизавета Хлебцы Льняные, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|