Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
242 kcal
|
Rasva: 1,29g | Prot: 36,34g | Hh: 20,36g.
Lounas: Gut & Günstig Beerenmischung, All Stars Whey Protein Cookies Cream, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark. Välipalat/Muut: Red Bull Zero Calories, Monster Ultra Fiesta. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|