Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 46,10g | Hh: 68,75g.
Lounas: Speisezeit Thai Suppe. Päivällinen: Ja! Joghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|