Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 85,64g | Hh: 135,33g.
Aamiainen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Стевия, Кофе. Lounas: Сметана 20%, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Полюс Икра Сельди. Välipalat/Muut: Мандарины, Ратибор Варенье Малиновое, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|