Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
112,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 112,02g | Prot: 80,80g | Hh: 195,56g.
Aamiainen: Butterbrezel, Weich Gekochtes Ei, Montorsi Salame Rustico, Parma Parmaschinken, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, Semmel, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Cappuccino, True Fruits Smoothie Pink, Butter. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gyros, Pommes Frites, Souvlaki. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Bäcker Bachmeier Rohrnudel. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Milch, Lindt Lindor Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|