Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 55,80g | Hh: 86,14g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сырные Вафли. Päivällinen: BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Polar Котлеты Рыбные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA SYBERIA
|