Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 29,87g | Prot: 57,87g | Hh: 23,30g.
Aamiainen: Магнит Минтай Отварной, Финики, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Глобус Стебель Сельдерея, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|