Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 9,47g | Prot: 54,59g | Hh: 54,82g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Яйцо, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Коричневый Сахар. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Самокат Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elisa’s estilo
|