Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 74,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 59,56g | Prot: 63,75g | Hh: 90,58g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Свекла Вареная, Русский Невод Брюшки Семги. Lounas: Курабье, Карусель Беляши с Мясом. Päivällinen: Арахис. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|