Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 84,55g | Hh: 82,63g.
Aamiainen: Чай, Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Теос 2%, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный). Lounas: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, ВкусВилл Икра Щуки. Päivällinen: Морковь, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Välipalat/Muut: Чай, Дикси Киви, Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|