Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 49,08g | Prot: 74,21g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Кофе. Päivällinen: Перекресток Лепешка с Сыром из Тандыра, Калина Малина Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|