Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2015
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 114,95g | Hh: 138,95g.
Aamiainen: Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fred Meyer Original English Muffins, Land O' Frost Canadian Style Bacon. Lounas: Cauliflower, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Carrots, Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Pork (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Carrots, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Hard-Boiled Egg, Cooked Orzo. Välipalat/Muut: Pork (Lean and Fat Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|