Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2015
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 66,02g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutracore Nutrition Lean Active 7, Strawberries, Bananas, Nutracore Nutrition Lean Active 7, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Avocados, Engine 2 Poblano Black Bean Burger. Välipalat/Muut: Crispy Green Crispy Apples, Trail's Best Double Salami Sticks, Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|