Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 41,17g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Costa Frac Naranja, Spagnolia Pan Libanés Integral Chico, Las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Lider Pan Chocosito Proximo. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|