Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 77,90g | Prot: 157,91g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Мраморный , Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, 36,6 Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Leaftogo Коллаген. Lounas: Пекинская Капуста, Инди Филе Грудки Индейки, Global Village Масло Виноградной Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Оливки с Лимоном. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Магуро Креветка Аргентинская. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|