Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 110,28g | Hh: 127,66g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lounas: Метро Пельмени, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, Бургер Кинг Капучино. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|