Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 49,99g | Hh: 134,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареный Картофель, Компот, Оладьи. Lounas: Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Акконд Конфеты Адель, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kulischova.evg
|