|
Inflammation up
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 76,17g | Hh: 181,99g.
Aamiainen: Orgain Collagen Peptides, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Bananas, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Tai Pei Vegetable Egg Rolls, Great Value Bottled Water (Bottle), Farm Rich Mozzarella Sticks, Jalapeño Poppers. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
10 helmi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
It will go back down. Breaking my IF today too. That usually works. I’m truly hungry. Thanks for the support!
11 helmi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|