Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 80,03g | Prot: 75,41g | Hh: 148,44g.
Aamiainen: Победа Конфеты Мишка в Лесу. Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Päivällinen: Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник. Välipalat/Muut: Киви, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|