Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 90,93g | Prot: 76,25g | Hh: 120,46g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Черкизовский Сальчичон, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью. Lounas: Кофе, Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Маркет Перекресток Балык из Свинины Сырокопченый, Лён и Гречка Хлеб Гречневый с Луком. Päivällinen: Белый Хлеб, Яшкино Вафли Глазированные, Перекресток Купаты из Свинины и Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|