Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 99,25g | Prot: 80,92g | Hh: 202,54g.
Aamiainen: Молочный Мир Сыр Русское Золото , Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный. Lounas: Холодец, Овсяное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичная Лапша (Приготовленная), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Европа Торт Брауни ПП, Красные Помидоры, Хохланд Фетакса без Рассола, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Яичная Лапша (Приготовленная). lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|