Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 35,32g | Hh: 116,03g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Чай с Молоком. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Груша. Päivällinen: Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|