Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2024
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 113,42g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: Pretto Риккота, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Косуля. Päivällinen: Пангасиус. Välipalat/Muut: Яблоки Фуджи, Манго, Фуджи Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|