Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 211,60g | Hh: 203,05g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Barilla Spaghetti N.5, Cucina Grana Padano, Bertolli Bolognese, ZEC+ Clear Whey, ZEC+ Clear Whey. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|