Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 48,24g | Hh: 62,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Сливушка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Беляш, Хлеб Дарницкий, Борщ. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана_Орен
|