Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 111,18g | Prot: 110,14g | Hh: 127,18g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lounas: Магнит Горбуша, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Päivällinen: Ламбер Сыр Легкий, Самокат Коин Малиновый Чизкейк, Самокат Яблочный Шорли, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Välipalat/Muut: Сыр Камамбер, Cheesky Хрустящая Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariko.Love
|