Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 83,12g | Hh: 86,72g.
Aamiainen: Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Брест Литовск Сыр Монастырский, Омлет или Яичница, Основа Геркулес. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Макфа Ракушки. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinabragunec
|