Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 70,51g | Prot: 43,97g | Hh: 129,53g.
Aamiainen: Финик, Кулиничи Хлеб Тостовый , Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lounas: Квашеная Капуста, Салтовский Сардельки Говяжьи, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Вареники с Вишней, Добров Колбаса Сырокопченая Сервелат, Сало, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Майонез, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|