Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 76,44g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, R.A.W. Life Протеиновая Гранола . Lounas: Помидоры, Макфа Макароны Триколлини, Куриное Филе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Нут Жареный, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|