Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 57,74g | Hh: 74,68g.
Aamiainen: Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром. Päivällinen: Чудова Марка Буряк Варений, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица, Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|