Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 69,60g | Hh: 37,42g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Финики, Магнит Минтай Отварной. Lounas: Орехи Кешью, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|