Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 51,77g | Hh: 228,06g.
Aamiainen: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lounas: Магнит Минтай на Пару , Хлеб Черный, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Гречка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар. Päivällinen: Вареное Яйцо, Магнит Минтай на Пару . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|