Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 113,12g | Prot: 55,07g | Hh: 23,40g.
Aamiainen: Паштет печеночный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца, Микоян Шпик по-Домашнему, Авида Сливки 30%. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Баклажан Баклажан, Майонез домашний, Помидоры, Zhukovka Сыр Бри, Авида Сливки 30%, Семга. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|