Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 111,71g | Hh: 212,10g.
Aamiainen: Дикси Яблоки Джонаголд, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Перекресток Багет Ржаной, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Lounas: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Natur Foods Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой. Välipalat/Muut: Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Зеленая Линия Масло Сливочное, Картофель (с Солью), Дикси Яблоки Джонаголд, Оливковое Масло, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha22_91
|