|
Итоги 4й недели Кето + ИГ 20/4
Вес: 78,8 (-2.5 кг)
Талия: 80 (-1 см)
Бёдра: 103 (-2 см)
Бедро: 59 (-1 см)
Живот: 99 (-1 см)
Грудь: 100 (-1 см)
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|