Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 68,71g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фрау Марта Икра из Баклажанов, Соленые Крекеры, Гречка Отварная, Магнит Кефир 1%. Päivällinen: Балтика Пиво Балтика 3, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|