Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 23,77g | Hh: 56,66g.
Aamiainen: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Кофе, Оливковое Масло, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Пиканта Икра из Кабачков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|