Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 73,38g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске. Lounas: Додо Пицца Додстер с Ветчиной, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|