Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 82,31g | Hh: 115,69g.
Aamiainen: Рахат Шоколад Казахстанский, Кофе, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Яичница, Meatsiders Утиная Грудка Холодного Копчения. Lounas: Чай, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Слайсы, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, SPAR Салат из Капусты с Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|