Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2015
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3373 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 372,48g | Hh: 154,86g.
Aamiainen: La Salteña Pan Doble Salvado Light, Whey Protein, Café, Tregar Queso Blanco Light. Lounas: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Mate, Whey Protein, Quilmes Cerveza, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|