Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3097 kcal
|
Rasva: 109,80g | Prot: 164,67g | Hh: 279,83g.
Aamiainen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Край Каравай Батон Нарезной, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Alpen Gold Picnic, SPAR Крылышки по-Восточному , Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Bud Bud Zero, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Lay's Чипсы с Крабом, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Край Каравай Батон Нарезной, Gold Mine Beer Пиво. Välipalat/Muut: Шашлык из Свинины, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|